銭湯とメンタルヘルス 銭湯は、一般的に落ち着いた雰囲気のある場所であり、入浴によって体を温めることによって緊張がほぐれ、リラックスできる環境が整っていますので、心と体の健康を保つことに役立つと考えられます。 温泉と銭湯の違いは 温泉は、地下...

大切な人との別れ（離別や死別） この記事を読んでいるあなたは、きっと大切な人との別れ、原因は離別なのか、死別なのかはわかりませんが、深い悲しみの最中にいることかと思います。 恋人との別れ、家族との別れ、あるいは飼っていた大切なペットとの別れ...

「心」の所在 「心」は人間の体のどこにあるのか。 理屈っぽい人なら「心」は抽象的な概念の話で、具体的にどこかに存在するわけではない、というかもしれません。 それはある意味で正しい答えかもしれませんが、何かによって「心」が傷つけられると、私た...

社会人１年目の皆様、ご就職おめでとうございます！ 社会人1年目は新しい環境に慣れることが大変かもしれませんが、頑張ってくださいね。 ５月病について、こちらの記事もご参照ください。 社会人1年目におすすめの教科書としては、以下のようなものがあ...