2023-04

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メンタルヘルス

やる気スイッチはどこにあるのか。やる気を出す方法からやる気を維持する方法まで。

やる気スイッチとは やる気スイッチは個別指導スクールIEのテレビCMでやっていた言葉ですね。具体的な場所にあるわけではありません。 やる気は心のあり様のことであり、様々な事柄を受けて変化するものです。 やる気を出...
メンタルヘルス

五月病とは何か。その症状と原因、その対策について

「五月病」とは 「五月病」とは、日本で呼ばれる呼称で、5月になると職場や学校などで起こる、うつ病的症状を指します。読み方は「ごがつびょう」です。海外では1月病や9月病と表現され、冬休みや夏休み明けといった長期休暇後にメンタル...
スピリチュアル

因果応報と先祖参り

夜眠れなかった頃 先日3年ぶりに母方の故郷へお墓参りに行ってきました。 私は病気が酷い時期は全く夜に眠れなくて眠りたいし、早く元気になりたいのになれない状態に苦しみました。 眠れないのでお腹が空きますどう...
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