メンタルヘルス 乗り越えていく過程の苦しみ
自分自身の体験談をもとにうつ病を乗り越える際の苦しみについて記述しています。
2023-02
メンタルヘルス 
デジタル リスキリング（学び直し）とは？その意味とリカレント教育との違いについて
リスキリング（学び直し）とは リスキリングとは、英語で書くとRe-skillingとなり、日本語だと「再教育」の意味となります。 つまり、分かりやすく言うと、「リスキリング＝学び直し」ということになります。
スピリチュアル 「家族関係」と「自己実現」の専門家、野口嘉則著書『鏡の法則』を読んで
の記事では、ミリオンセラーとなった『鏡の法則（完全版）』を読んだ私の個人的な感想について記述しています。 本著の内容には言及していませんので、内容が気になる方は、是非、本著を手に取って読んでみてください。 実話に基づくストーリーで、帯にも記載されている通り、「９割が涙した」には嘘偽りないと思います。私もすぐ泣きました（笑）
メンタルヘルス 人との距離感について
大寒波からまだ寒い日もあり、少しずつ暖かい日もあり、いかがお過ごしでしょうか。
はじめに
私は以前まで自分以外の人との距離感をかなり近くにしていることが分かりませんでした。
正直、距離感の掴み方がよく分からないまま、30...