銭湯でリラックス。心と体の健康に役立ちます。

銭湯とメンタルヘルス

銭湯は、一般的に落ち着いた雰囲気のある場所であり、入浴によって体を温めることによって緊張がほぐれ、リラックスできる環境が整っていますので、心と体の健康を保つことに役立つと考えられます。

温泉は、地下から湧き出てくる温かい天然の泉を利用しますが、銭湯は温水を利用した施設で、天然のものではありません。

ただ、温泉は一般的には都市部から離れた場所にあり、定期的に通う事は難しいです。

一方で、銭湯は都市部内にもありますので、休日の空いた時間で通う事が温泉に比べて容易です。

そのため、銭湯は定期的に通いやすく、心身ともにリフレッシュするために役立つ場所といえます。

たまの贅沢の温泉、日常のリフレッシュに銭湯、といった感じで楽しめそうですね！

ところで、温泉は英語でHot Spring と表現します。

当初、私も「暑い春？」なんで？と思いましたが、調べるとSpringには、「春」の意味以外に、「泉」という意味もあるようです。

温かい泉だから、Hot Spring なるほどです。

では、なぜSpringには「春」と「泉」の２つの意味があるのでしょうか。それは、２つの言葉が古英語「springan」に由来しているからだそうです。

springanは、湧き出す、発生すると言った意味なので、springは元々「泉」の意味で使われていました。

そんな中で、「春」も様々な生命が芽吹く季節なので、springと呼ばれるようになったそうです。

生命の起源から心身のリフレッシュまで、温泉や銭湯はメンタルヘルスに役立つとっても良い場所ですね！